2017

Menee taas vähä tasasemmin onneks. Kävin tänään psykologilla, meni ihan ookoo, ei ollu oikein mitään uutta sanottavaa tosin.
Oon nyt ollu viis päivää n. 80-prosenttisesti Nutrileteillä, paino tippunu 6 kg.
Aion olla sen kolme viikkoa. Sit siirryn GFG:hen, vegaanistettuun versioon. 

Joulu meni ihan kivasti, vietin äidin kanssa täällä kotona. Sain joululahjaksi pinkin telkkarin <3 Mulla ei siis oo ollu telkkaria varmaan vuoteen.
Uudenvuoden olin yksin kotona.

Huomenna on rahapäivä, vihdoinkin!
Meen ostamaan lisää Nutrilettejä Tokmannilta, oli tullu joku uus vadelma-rahkapirtelö-maku. Ja kirsikka-pepsimaxia.
Sit äiti tulee iltapäiväl käymään, ja ystävä kans. Ja meen vihdoinkin ostamaan uimakortin ja meen vesijuoksemaan!
Sitten ylihuomenna meen Giganttiin ostamaan uinninkestävän aktiivisuuskellohässäkän (Polar A360) mun hajonneen FitBitin tilalle.
Liikuntatavoitteena mulla on kävelylenkki 4 x viikossa ja 3 x vesijuoksemista. Vesijuoksu on kyl niin kivaa et voisin mennä vaikka joka päivä, varsinki ku uimahalli on 5 min kävelymatkan päässä!

Tän päivän syömiset:
- puuro, sekaan pilkottu banaani 230 kcal
- Nutrilett kanakeitto 122 kcal
- Nutrilett suklaapirtelö 196 kcal
- kahvia rasvattomalla maidolla 7 mukia 133 kcal
yht. 681 kcal

Ois pitäny varmaa syödä enemmän ja juoda vähemmän kahvia mut noh...